نمایشکارە بەناوبانگەکان بەیانیان روخساریان ناشۆن بزانە بۆ؟

0

نوچە.نێت

 

بە پێی سایتی popsugar ، زۆربەی نمایشکارە بەناوبانگەکان، بەیانیان روخساریان ناشۆن، بەڵکو لە هەفتەیەکدا یەکجار روخساریان دەشۆن ئەویش لەکاتی ئێواراندا.

هەر بەپێی ماڵپەری ناوبراو ئاشکرایدەکات کە زۆربەی نمایشکارە بەناوبانگەکان بەیانیان روخساریان ناشۆن بەڵام هیچ گرفتیان بۆ دروست نابێت،  ئەویش بەهۆی  کاریگەری وەرزشێکی زۆر کە دەبێتە هۆی چالاککردنی موولولە خوێنەکان ،هۆکاری ئاوخواردنەوە کە ئەوەش یارمەتی پێست ئەدات بەردەوام شێدار بێت پێستێکی ساف و دورر بێت لە چرو لۆچی روخسار.

ئەو ماڵپەرە جەخت لەوە دەکاتەوە کە نمایشکاران زۆر گرنگی بەبەکارهێنانی کرێمی دژە خۆر نادەن ، چونکە ئەوان پێیان وایە تیشکی رۆژ زیانی نیە بۆ روخسار ئەتوانن سودی زیاتری لێ وەربگیرێت هەر وەک وەرگرتنی ڤیتامین D لە تیشکی خۆرەوە.، جگە لەوەش نمایشکاران زۆر گرنگی بە خواردنی شیرمەنی یان ئەو خواردنانەی کە شکریان زۆرە نادن، چونکە پێێان وایە رێگە لە پیربونی پێش وەختە دەگرن.







Share.

About Author

بوچون نوسین داخراوە.

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com