بۆچی پێویستە سەوزە بخۆین
.jpg)
لاڤین عومەر: نوچەنێت
پسپۆڕانی تەندروستی و بواری خۆراک، بەردەوام جەخت لەسەر خواردنی سەوزەکان دەکەنەوەو، بە نایابترین لەو خواردنانەی دادەنێن کە بەهای خۆراکی بەرزە. بەهۆی دەوڵەمەند بوونی بە ڤیتامین و کانزاکان و بڕێکی زۆر ئاو پێکهاتەی خۆراکی تێدایە و چەندین سوودی بۆ سەر تەندروستی مرۆڤ هەیە.
پسپۆرانی بواری تەندروستی پێیان باشە لە هەموو ژەمەکان و تەنانەت بەیانیانیش سەوزە بخورێت، چونکە کێشی لەش دادەبەزێنێت جەستە لە ژەهر پاک دەکاتەوە، جگە لەوەی ریخۆڵە چالاک دەکات دڵ و مێشکیش دەپارێزێت.
سەوزە جۆری زۆرە دەتوانرێت بکرێت بە شەربەت یاخود بکوڵێنرێت یاخود وەک شلە بەکار بهێنرێت لەگەڵ خۆراکی سەرەکیدا، بەمەش سودی زۆر دەبێت بۆ تەندروستی مرۆڤ و سوڕی خوێنیش چالاک دەکات.
لە کوردستان سەوزەی جۆراوجۆر هەن، کە دەکرێت بۆ باشبوون و بەهێزکردنی تەندروستی سودیان لێوەربگیرێت.
0 لێدوانەکان
Karla Gleichauf
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment
M Shyamalan
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment
Liz Montano
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment