بۆ دووربوون لەم حەوت نەخۆشییە ماست بخۆ رەنگاورەنگ

نوچەنێت

ماست یەک لە خواردنە سەرەکییەکانی ژەمی بەیانیانی زۆر لە دانیشتوانی جیهانە، جیا لەوەی وەک بەرچایی دەخورێت دەکرێت بە ماستاو و لەگەڵ هەندێ خواردنی دیکەش تێکەڵ دەکرێت.

ماست بەهۆی بەکتریا سودبەخشەکانی کە لە ئەنجامی کۆمەڵێک کارلێک دروست دەبن، سودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە هەیە وەک:

-کەمکردنەوە فشاری خوێن 

-کەمکردنەوەی مەترسی نەخۆشی شەکرەی جۆری 2

-بۆ دابەزاندنی کێش و رزگاربوون لە چەوری 

-کەمکردنەوەی کۆڵسترۆڵی خراپ

-دووربوون لە شێرپەنجە 

-رزگاربوون لە ئازاری درێژخاییەن

-سیستەمی بەرگری بەهێز دەکات

بابەتی پەیوەندی دار

0 لێدوانەکان

نەزەری خۆتان بنووسن

ئیمەیلەکەتان بە هیچ شێوەیێک بڵاو نابێتەوە. هەموو فیڵدە ئەستێرە دارەکان ئیجبارین