حەوت سودە سەرەکییەکەی سەوزە بزانە تەندرووستی

لاڤین عومەر: نوچەنێت

بەهۆی بوونی فسفۆرو کالسیۆم و مەگنسیۆم ڤیتامینەکانی ( A,B,C,K) گەڵای سەوزە، حەوت سود بە جەستەی مرۆڤ دەبەخشێت و تەندروستی بەهێز دەکات.

ئەمڕۆ ماڵپەری کەناڵی عەرەبیە لە ڕاپۆرتێکدا باس لە سوودەکانی سەوزە دەکات بۆ لەشی مرۆڤ لە حەوت خاڵدا کورتیان دەکاتەوە، کە ئەمانەن:

  1. ڕێکخستنی ئاستی شەکر لە خوێندا
  2. بەهێزکردنی کرداری هەرس
  3. زاڵبوونی جەستە بەسەر شەکەتی و ماندووبوون
  4. بەهێزکردنی تەندروستی دڵ
  5. بەهێزکردنی بەگری لەش
  6. تەندروستی چاو دەپارێزێت
  7. بەسوودە بۆ بەهێزکردنی ئێسک و  پاراستنی لە ئازاری جومگەکان.

بابەتی پەیوەندی دار

0 لێدوانەکان

نەزەری خۆتان بنووسن

ئیمەیلەکەتان بە هیچ شێوەیێک بڵاو نابێتەوە. هەموو فیڵدە ئەستێرە دارەکان ئیجبارین