قاوه هاوكارى پرۆسه‌ى هه‌رس ده‌كات
نوچه‌نێت
به پێچه‌وانه‌ى زۆربه‌ى ئه‌و تێگه‌یشتنانه‌ى هه‌ن، توێژینه‌وه‌یه‌ك ده‌ڵێ، قاوه هاوكارى پرۆسه‌ى هه‌رس ده‌كات و ته‌ندروستى كۆئه‌ندامى هه‌رس ده‌پارێزێت.
ماڵپه‌ڕى ئارتى رووسى ئاماژه بۆ پوخته‌ى توێژینه‌وه‌یه‌ك كردووه كه له گۆڤارى Nutrients بڵاوكراوه‌ته‌وه و توێژه‌ران ده‌ڵێن خواردنه‌وه‌ى سێ تا پێنج كوپ قاوه له رۆژێكدا هیچ زیانى بۆ پرۆسه‌ى هه‌رس نابێت و به‌ڵكو به پێچه‌وانه‌وه كۆمه‌ڵێك سوودى ده‌بێت.
له‌وانه مرۆڤه‌كه توره‌گه‌ى زه‌رداو له دروستبوونى به‌رد ده‌پارێزێت، رێگه نادات په‌نگریاس تووشى هه‌وكردن بێت، چگه له‌مه‌یش جگه‌ر له چه‌ندان نه‌خۆشى تر ده‌پارێزێت.سه‌ره‌ڕاى ئه‌مانه‌یش رژێنه‌كانى گه‌ده و زه‌رداو و په‌نكریاس چالاك ده‌كات كه ده‌بنه هۆى باشتربوونى هه‌رس، به‌كتریاى سوود به‌خشیش زیاد ده‌گات.
وێراى هه‌موو ئه‌و سوودانه دووپات له‌سه‌ر ئه‌وه كراوه‌ته‌وه، نابێت زێده‌ڕویى له خواردنه‌وه‌ى قاوه بكرێت.
0 لێدوانەکان
Karla Gleichauf
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment
M Shyamalan
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment
Liz Montano
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment