چاره‌سه‌رى شه‌قبوونى پاژنه‌ى پێ
ئامادەکردنی؛ لاڤین عومەر
ئه‌گه‌ر بمانه‌وێ به كورتى باسى شه‌قبوون و قڵشبوونى پاژنه‌ى پێ بكه‌ین، ئه‌وا ده‌ڵێین كۆمه‌ڵێك هۆكارى هه‌یه، له‌وانه: وشكبوون، گه‌ڕان به پێى په‌تى، قه‌ڵه‌وى، شووشتن به ئاوى زۆر گه‌رم، تووشبوون به نه‌خۆشى شه‌كره.
كۆمه‌ڵێك چاره‌سه‌رى هه‌یه، جیا له دۆزینه‌وه‌ى هۆكاره سه‌ره‌كییه‌كه "واته ئه‌گه‌ر له ئه‌نجامى نه‌خۆشییه‌كى تر بێت"یه‌كێك له‌و گیراوانه له رۆژنامه‌ى "الیوم السابع"ى میسڕى باس كراوه.
گیراوه‌كه له‌مانه پێكدێت: هه‌نگوین، شیر، ئاوى پرته‌قاڵ.
چۆنیه‌تى ئاماده‌كردن و به‌كارهێنان: دوو كه‌وچكى گه‌وره شیر و كوپێك هه‌نگوین و ئاوى نیو پرته‌قاڵ بهێنه. شر و هه‌نگوینه‌كه بكه سه‌ر ئاگرێكى كز، ئینجا ئاوى پرته‌قاڵى تێبكه، دواتر دایبنێ تا سار ده‌بێته‌وه و رۆژانه بۆ ماوه‌ى 40 خووله‌ك پاژنه‌ى پێیه‌كانتى پێ چه‌ور بكه و دواتر به ئاوێكى شیلتێن پێیه‌كانت به جوانى بشۆ.
0 لێدوانەکان
Karla Gleichauf
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment
M Shyamalan
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment
Liz Montano
12 May 2017 at 05:28 pm
On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment